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Vous avez bien compris quel est le coeur de mon travail.
Mais j'accompagne aussi les personnes souffrant de :
Troubles anxieux, perte de performance
Charge mentale excessive, fatigue chronique, hyper vigilance... Le stress chronique entraîne bien des difficultés avec soi et avec les autres.
Dans ce cadre, la sophrologie peut vous aider à prendre du recul pour redéfinir vos priorités, réguler vos hormones du stress et retrouver progressivement un sentiment de mieux-être dans votre rapport à vous-même, à votre entourage et aux événements de la vie.
Troubles du comportement alimentaire
Anorexie, boulimie, hyperphagie... Émotions et troubles de l'alimentation ont souvent un lien qu'il convient de réajuster.
Dans ce cadre, la sophrologie peut vous fournir de précieux outils pour retrouver progressivement un équilibre autour des raisons pour lesquelles vous vous alimentez ou pas, et autour de la manière dont vous vous nourrissez ou pas.
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